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アラフィフど真ん中となった今日、朝起きたら腰に違和感が… ん？これはひょっとして…ギックリ腰か（汗）。 ３０代の頃に数回やった後は全然再発していなかったのに、よりによってどーして誕生日の今日なのかしら…う〜む。 午前中はお持ち帰り仕事をして、午…