自分のリズムをつくる

仕事帰り、予約していた家の近くの歯医者に寄って、上の歯を掃除してもらった。
日曜日に折れた上の前歯について聞くと「できればあまり使わない方がいいですね…」とのこと。う〜む。
ついで？に上の右奥歯に虫歯を発見…来週はこれを治すことに。

気にしても仕方がないのはわかっていても、やっぱり気になる自分がいる。
歯医者を出て、ゆっくりと深呼吸しながら帰路についた。
明日の朝は、久しぶりに通勤途中にスマホで音楽でも聴いてみようかな。